Kinder
Spielaktivitäten in kleinen Gruppen mit einer Vielzahl von Aktivitäten, um die Kinder nicht nur
körperlich, sondern auch sozial und geistig zu fördern. Wir spielen, singen, tanzen, malen, basteln,
bewegen uns auf vielfältige Weise und lernen, im Alltag beweglich zu sein. Diese Aktivitäten sind nicht
nur hervorragend für die Entwicklung der Kinder, sondern auch für die Eltern, die gemeinsam mit ihrem
Kind lernen und sich gegenseitig neu kennenlernen.
Spielende Lernaktivitäten für kleine Zappelphilippe, die sich auf ihre Vorstellungskraft verlassen, und
den Verlauf der Aktivitäten verändern können. Diese werden die Kinder in Begeisterung versetzen und
die Liebe zur Bewegung durch ihre verschiedenen Formen - Bewegungsspiele, Tanz, Gymnastik, Yoga,
Leichtathletik - wecken.
Die Vorstellungskraft spielt im Lernprozess dieser Kinder nach wie vor eine wichtige Rolle, und so lernen
die Kinder durch nicht-triviale Unterrichtsstunden, ein Team zu sein, und werden zu starken,
beweglichen, flexiblen und selbstbewussten Kindern. All dies lernen sie durch Fitness, Yoga, Tanz,
Akrobatik, Leichtathletik und spielerischen Mannschaftssport.
Hier kann Sport ein wichtiger Start ins Leben sein, eine Basis für Selbstvertrauen und körperliche
Gesundheit, auf die heranwachsende Kinder zunehmend achten sollen. Die Kinder haben auch die
Möglichkeit, sich durch eine Vielzahl von körperlichen Aktivitäten - Leichtathletik, Fitness, Yoga, Tanz,
Akrobatik und Gymnastik - zu verausgaben.
Wir arbeiten gemeinsam an den individuellen Zielen Ihrer Kinder, sei es im Bereich der
Gewichtskontrolle, der Motivation, der Genesung von Verletzungen, spezieller Kinder usw.
Dieses Training wurde dank Lockdown ins Leben gerufen und kann bei Bedarf regelmäßig durchgeführt
werden.
Erwachsene
Eine großartige Gelegenheit, in der Gesellschaft von Gleichgesinnten glücklicher, gesünder und schöner
zu werden, indem man verschiedene Arten von Fitnessübungen mit zusätzlichen Geräten oder nur mit
seinem Körper treibt.
Training nach dem Vorbild des Hatha-Yoga - sanft, dynamisch, dehnend, entspannend, Atem- und
Achtsamkeitsarbeit.
Wir arbeiten gemeinsam an Ihren individuellen Zielen, sei es Gewichtsarbeit, Motivation, Körperhaltung,
Genesung nach einem Trauma, usw.
Sanfte Körperarbeit zu einem so wichtigen Zeitpunkt im Leben, um Dir und deinem Baby das
Zusammenwachsen zu erleichtern und den Geburtsvorgang und die Erholung danach zu vereinfachen.
Geeignet für Familien (ab 2 Personen) - mit viel Erfahrung mit allen Altersgruppen führe ich
Familienkurse für Familien mit Kindern und auch für Paare ohne Kinder durch.
